Σεμινάριο Εισαγωγής Στερεών Τροφών
Η έναρξη των στερεών τροφών είναι ένα καινούργιο αναπτυξιακό στάδιο για το μωρό και μια περίοδος που συχνά δημιουργεί πολλά ερωτήματα στους γονείς. Πότε είναι πραγματικά έτοιμο να ξεκινήσει; Με ποιες τροφές αρχίζουμε; Αλεσμένα ή κομμάτια; Πόσο πρέπει να τρώει;
Το Σεμινάριο Εισαγωγής Στερεών Τροφών προσφέρει πρακτική και επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση, ώστε οι γονείς να μπορούν να ξεκινήσουν αυτή τη νέα περίοδο με μεγαλύτερη σιγουριά και ρεαλιστικές προσδοκίες.
Πότε και πώς ξεκινάμε
Μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τα σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό είναι αναπτυξιακά έτοιμο για την εισαγωγή στερεών τροφών και συζητάμε πώς οργανώνουμε τα πρώτα γεύματα.
Γνωρίζουμε τις διαφορετικές προσεγγίσεις, από τη σίτιση με κουτάλι έως το Baby-Led Weaning (BLW), τις κατάλληλες υφές και τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται καθώς μεγαλώνει το μωρό.
Μιλάμε επίσης για την εισαγωγή διαφορετικών ομάδων τροφίμων και αλλεργιογόνων, την ποσότητα και τη συχνότητα των γευμάτων, καθώς και για τη θέση που εξακολουθεί να έχει το μητρικό γάλα ή το βρεφικό γάλα κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης.
Ασφάλεια στο γεύμα
Ένα σημαντικό μέρος του σεμιναρίου αφορά την ασφάλεια. Μαθαίνουμε πώς προσφέρουμε τις τροφές με κατάλληλο τρόπο, ποιες τροφές χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο gagging και την πνιγμονή.
Μια νέα σχέση με το φαγητό
Στην αρχή, το φαγητό δεν αφορά μόνο την ποσότητα που καταφέρνει να φάει ένα μωρό. Είναι μια ευκαιρία να γνωρίσει νέες γεύσεις, μυρωδιές και υφές, να αγγίξει, να δοκιμάσει και σταδιακά να αποκτήσει νέες δεξιότητες.
Ο ρόλος μας είναι να δημιουργούμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον και να αφήνουμε το παιδί να μας δείχνει τον δικό του ρυθμό.
Οι στερεές τροφές δεν είναι μόνο ένα καινούργιο μενού. Είναι η αρχή μιας ολόκληρης σχέσης με το φαγητό.